Masajin Kaslar Üzerindeki Etkileri

Masajin Kaslar Üzerindeki Etkileri

Kaslarin kasilip gevseyebilmeleri için gerekli enerji kaynagi,  ATP  parçalanmasi
sonucunda açiga çikar. Enerji gereksiniminde kasta depolanmis olan glikojen, glukoza parçalanir.
Bunun sonucunda karbondioksit ve su açiga çikar. Ortamda gerekli oksijen yok ise piruvik asit laktik asite çevrilir
ve kasta yorgunluk meydana gelir. Biriken laktik ve piruvik asit nosiseptörleri uyararak agri algisina yol açar.
Bir çok agrili uyaran, lokal kas spazmlari olusturabilir. Bir kasin herhangi bir sebeple metabolizmasinda olusmus
bir aksama nedeni ile olasi yirtilma ve kopma riskine karsi agrili ve kasili durma halidir. Gerekli dolasimin yeterli
olmasi halinde bu durum ortadan kalkar. Sonuç olarak spazmli kas için, gerek kendisine ait, gerekse kendi bölgesindeki diger dokularin, olusmus agrili hallerinde korunma ve korunmaya destek amaci ile olusturulan kas gerginligi açiklamasini yapabiliriz.
Masaj kan ve lenf akiminin drenaji ile metabolitlerin ve karbondioksitin kaslardan hizlica uzaklastirilmasini saglayarak agri reseptörlerinin uyariminin azaltilmasini saglar.
Yorgunluktan sorumlu bu maddelerin hizlica ortamdan uzaklastirilmasi dokularin kendi otoregülasyonunu aktif hale
getirmek için gerekli ortami saglamis olur.
Kas igcigi adi verilen proprioseptif reseptörler tarafindan saglanan, tam istirahat halinde iken bile belli oranda
degismeyen kas gerginligine kas tonusu denir. Diger bir deyisle kasin gerilmeye karsi gösterdigi pasif dirençtir. Bu direncin azalmasi hipotoni, artmasi ise hipertoni olarak adlandirilir. Kas tonusu miyotatik refleks ile saglanir.
Masaj kas tonusu üzerinde kas igcikleri vasitasi ile refleks etkiler meydana getirmektedir. Kuvvetli bir petrisaj
hareketi kas igciklerinde gerilme meydana getirir. Kas igciklerinde bulunan duyu sinirleri uyarilir. Miyotatik refleks
arki üzerinden ön boynuz hücrelerine aktarilan sinyaller kas tonusunda degisikliklere yol açarlar. Hipotonik kaslarin
tonusu artirilabilir, hipertonik kaslarin tonusu azaltilabilir. Ancak bu etkilerin ortaya çikabilmesi uygulanan masaj
manipülasyonlarinin türüne ve derinligine baglidir.

 

 

Kaynakçalar
-Prof.dr.Hamdi Turgut Masaj Okulu

-Feza Karabulut

Leave a Comment